Jak obniżyć poziom stresu w trakcie przygotowań do pierwszego tańca? Jest to pytanie, które często zadają nam ślubne pary. Dziś podzielimy się z Państwem kilkoma pomysłami na to, jak obniżyć poziom stresu. Sposób 1 W zależności od tego, jak komfortowo i zjawiskowo chcą się Państwo czuć podczas pierwszego tańca, należy zacząć przygotowywać się wcześniej. Najlepiej rok...
Jak obniżyć poziom stresu w trakcie weselnych przygotowań?
Jak obniżyć poziom stresu w trakcie przygotowań do pierwszego tańca?
Jest to pytanie, które często zadają nam ślubne pary. Dziś podzielimy się z Państwem kilkoma pomysłami na to, jak obniżyć poziom stresu.
Sposób 1 W zależności od tego, jak komfortowo i zjawiskowo chcą się Państwo czuć podczas pierwszego tańca, należy zacząć przygotowywać się wcześniej. Najlepiej rok do pół roku przed weselem.
Sposób 2 Wybrać muzykę, którą Państwo lubią i rozumieją rytmicznie. Wtedy będą Państwo wiedzieć, w którym momencie zrobić krok, a dzięki temu czuć się bardziej komfortowo w tańcu.
Sposób 3 Podejść do przygotowań jak do przygody. Podczas tańca spędzają Państwo wartościowy czas razem i rozwijają siebie nawzajem w romantyczny sposób.
Mamy nadzieję, że te 3 sposoby będą dla Państwa przydatne i zmniejszą stres w tak ważnym dla Państwa czasie. Pozdrawiam i życzę owocnych przygotowań.
Anita, ekspert od Pierwszego Tańca Szkoły Arthur Murray w Warszawie.